流感的癥狀表現(xiàn)為發(fā)熱、頭痛、咳嗽、鼻塞、流鼻涕、咽喉腫痛、疲倦無(wú)力、食欲不振等癥狀，嚴(yán)重時(shí)會(huì)引起其他并發(fā)癥。

流感病人應(yīng)多攝入水分，飲食上應(yīng)清淡，多吃富含維生素的水果和富含蛋白質(zhì)的食物，保證飲食均衡搭配且營(yíng)養(yǎng)充足。

舉措建議

保證充足的睡眠，充分的休息有助于緩解流感癥狀，同時(shí)飲食要清淡，保持室內(nèi)空氣流通和少去人流量多的地方也可以有效避免感染流感病毒。

如果癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)帶孩子到醫(yī)院就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行藥物治療。