痛經(jīng)有可能是盆腔炎、子宮內(nèi)膜炎等炎癥疾病引起的，但也不排除是其他因素引起，比如精神壓力大、飲食刺激性食物或者生冷食物、碰觸冷水、身體過度疲勞等。

痛經(jīng)病因很復雜，建議先找到具體的病因再采取對癥的措施來緩解治療痛經(jīng)。

舉措建議

1.如果身體患有盆腔炎等疾病時候，一定要積極的遵醫(yī)囑采取措施進行治療。

2.經(jīng)期應當注意調(diào)節(jié)不好的心態(tài)，學著放松壓力，保持愉快的心情，避免心情抑郁。

3.要注意飲食方面，忌口辛辣、油膩食物，多吃青菜，多飲用溫水。