原發(fā)性痛經主要是由于經期子宮內膜前列腺素含量升高，引起子宮平滑肌、血管過強收縮痙攣，導致子宮缺血缺氧出現(xiàn)痛經。

如果痛經嚴重，建議到醫(yī)院做進一步檢查，檢查是否存在子宮肌瘤等病變，根據(jù)醫(yī)生的建議來治療。

舉措建議

女性在月經期間要盡量避免吃辛辣、寒涼的食物，熱水、姜糖水有助于痛經的緩解，同時可以將熱水袋和暖宮貼置于下腹，注意腳部的保暖。

經期避免劇烈運動，可以進行適當程度的鍛煉，保證健康規(guī)律的作息和充足的睡眠。