孕晚期隨著胎兒的成長子宮也逐漸增大壓迫到胃腸道，導(dǎo)致胃酸倒流，出現(xiàn)孕晚期燒心的現(xiàn)象。

孕期吃太多油膩難以消化的食物容易導(dǎo)致胃酸分泌過多，應(yīng)盡量避免吃油膩難消化的食物，飲食以清淡為主。

舉措建議

1、孕期注意飲食營養(yǎng)衛(wèi)生，盡量少吃甜食及酸性的食物，避免辛辣刺激，多食用新鮮果蔬。

2、多喝水。

3、保持良好的心情，避免緊張焦慮的情緒。

4、孕期應(yīng)適當(dāng)運(yùn)動，增強(qiáng)身體素質(zhì)。

5、若癥狀嚴(yán)重，應(yīng)去醫(yī)院就診，遵醫(yī)囑用藥。