想要消除口臭，首先一定要養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣，對(duì)口腔加強(qiáng)清潔來緩解。口臭通常是由于在平時(shí)的生活中沒有注意口腔衛(wèi)生的清潔，在飯后不刷牙也不漱口，口腔內(nèi)長(zhǎng)期殘留有一些食物的殘?jiān)?，就?huì)出現(xiàn)惡臭味。

舉措建議

建議首先要養(yǎng)成飯后漱口，早起晚睡要養(yǎng)成良好的刷牙習(xí)慣，平時(shí)可以多吃一些新鮮的水果蔬菜來潤(rùn)腸通便，還可以多喝一些果汁，平時(shí)生活也要適當(dāng)喝水來補(bǔ)充水分，這樣對(duì)于口臭的消除能起到一定的輔助作用。