女，來月經期間出現(xiàn)了長痘痘，考慮是女性體內身體激素變化引起的，此時雌性激素水平以及孕激素水平變化，導致皮脂腺以及血管突出，引發(fā)長痘痘的情況。也有可能是月經前食用過多辛辣刺激的食物，同時不注意皮膚的清潔造成的。

舉措建議

建議月經期間如果長痘痘不嚴重，注意做好個人的衛(wèi)生管理，做好皮膚的清潔工作，避免過度勞累，注意作息規(guī)律，避免熬夜。

月經期間需要注意避免同房，以免造成感染，同時月經期間可以適當多吃新鮮的蔬菜水果。