來大姨媽正常情況是能夠適當泡腳的，因為女性來大姨媽的時候，可能會出現(xiàn)有痛經(jīng)現(xiàn)象，適當泡腳能夠有效的緩解痛經(jīng)，在經(jīng)期出血量不是很大的時候，可以適當?shù)脑谂菽_水中加入艾葉，泡腳的時間要適宜。

舉措建議

建議在大姨媽期間，要做好身體的防寒保暖工作，尤其是腹部要保護好，不要讓肚子受涼，注意女性在經(jīng)期屬于是身體的特殊階段，所以要適當?shù)膶θ粘ｏ嬍尺M行改善，不要進食太多寒性的食物，以免傷害到身體。