來大姨媽正常情況是能夠適當(dāng)泡腳的，因?yàn)榕詠泶笠虌尩臅r(shí)候，可能會(huì)出現(xiàn)有痛經(jīng)現(xiàn)象，適當(dāng)泡腳能夠有效的緩解痛經(jīng)，在經(jīng)期出血量不是很大的時(shí)候，可以適當(dāng)?shù)脑谂菽_水中加入艾葉，泡腳的時(shí)間要適宜。

舉措建議

建議在大姨媽期間，要做好身體的防寒保暖工作，尤其是腹部要保護(hù)好，不要讓肚子受涼，注意女性在經(jīng)期屬于是身體的特殊階段，所以要適當(dāng)?shù)膶?duì)日常飲食進(jìn)行改善，不要進(jìn)食太多寒性的食物，以免傷害到身體。