造成乳頭脹痛的情況有很多原因，有的是生理期引起的乳頭脹痛，這個(gè)一般在月經(jīng)結(jié)束之后會(huì)得到緩解。還有的是佩戴的胸罩過小引起的，佩戴的胸罩過小的話容易擠壓乳房，引發(fā)乳頭脹痛。

比較嚴(yán)重的就是乳房有炎癥或有感染的情況，這個(gè)情況建議及時(shí)醫(yī)治，聽從醫(yī)生的安排進(jìn)行治療。

舉措建議

1.一定要佩戴適合自己乳房大小的胸罩，不要過小或者過大，避免引起乳房不適。

2.若是乳房有炎癥的情況下，要在醫(yī)生的建議下服用消炎藥治療，不要忽視盡快治療。

3.日常可以按摩乳房，增加乳房的血液循環(huán)，也可以用熱毛巾熱敷都是可以緩解乳房疼痛的。