孩子晚上睡覺磨牙的原因有很多，可能是孩子在晚上睡覺前吃了不容易消化的食物，造成孩子有積食的現象，也可能是孩子由于營養(yǎng)不良體內缺鈣，具體的原因家長需要帶孩子到醫(yī)院進行檢查，并及時給孩子進行改善。

舉措建議

孩子的飲食要多方面營養(yǎng)添加，改掉孩子挑食的不良習慣，可以讓孩子適當吃一些含鈣的食物，比如各種豆制品，雞蛋，牛奶，蝦皮等，同時要嚴格控制孩子對食物的一次性攝入量，避免造成孩子消化不良的現象發(fā)生，可以讓孩子在飯后適當到戶外做一些運動。