產(chǎn)后宮腔分離4mm不嚴重的，只是宮腔內(nèi)有可能有較少的殘留物，不需要進行特殊的治療，只需要在醫(yī)生的指導下服用益母草類的藥物促進殘留物的排出，效果比較明顯。

產(chǎn)后宮腔分離一般都能夠慢慢的恢復的，恢復的時間因人而異。

舉措建議

建議產(chǎn)后需要好好的休息，避免勞累，產(chǎn)后42天后需要到醫(yī)院進行復查，了解子宮恢復的情況。

產(chǎn)后身體比較的虛，注意不要碰涼水，要多喝溫的開水；飲食要以清淡易消化的為主，可以對小腹進行熱敷，促進血液循環(huán)，有利于殘留物排出。