四歲的寶寶由于消化功能和自身調(diào)節(jié)功能不如大人強大，所以在一些特殊天氣和特殊飲食的情況下出現(xiàn)便秘是一件很常見的事情，家長們不必過于擔心。只要學會調(diào)整孩子飲食，幫助孩子消化等措施，這種情況會得到改善。

原因分析

主要的原因有以下幾點：

1、天氣干燥引起大便不通。

2、飲食太過單一，蔬菜等粗纖維食物吃得太少。

3、不喜歡運動，食物消化太慢。

舉措建議

1、在天氣干燥時多給孩子補水 多喝一些潤腸通便的東西，如蜂蜜水等。

2、家長注意孩子的飲食搭配，多吃蔬菜水果。