四歲的寶寶由于消化功能和自身調(diào)節(jié)功能不如大人強(qiáng)大，所以在一些特殊天氣和特殊飲食的情況下出現(xiàn)便秘是一件很常見(jiàn)的事情，家長(zhǎng)們不必過(guò)于擔(dān)心。只要學(xué)會(huì)調(diào)整孩子飲食，幫助孩子消化等措施，這種情況會(huì)得到改善。

原因分析

主要的原因有以下幾點(diǎn)：

1、天氣干燥引起大便不通。

2、飲食太過(guò)單一，蔬菜等粗纖維食物吃得太少。

3、不喜歡運(yùn)動(dòng)，食物消化太慢。

舉措建議

1、在天氣干燥時(shí)多給孩子補(bǔ)水 多喝一些潤(rùn)腸通便的東西，如蜂蜜水等。

2、家長(zhǎng)注意孩子的飲食搭配，多吃蔬菜水果。