初乳的顏色為黃色或者淡黃色，比較稠厚，其中的免疫球蛋白含量非常高，抗感染的能力很強(qiáng)，對(duì)于新生寶寶來(lái)說(shuō)是一種彌足珍貴的食物。生產(chǎn)后不管有沒(méi)有奶水，都要讓寶寶經(jīng)常吸允乳頭，經(jīng)過(guò)寶寶的吸允刺激乳頭會(huì)使奶水盡早的產(chǎn)出。

舉措建議

平時(shí)注意多吃些清淡之類(lèi)的食物，多喝些粥或者湯之類(lèi)的流質(zhì)食物，可以有效的增加母乳媽媽乳房上的水分?？梢越?jīng)常按摩乳房，促進(jìn)乳汁分泌。多注意自身的休息，不要過(guò)度勞累，保持一個(gè)愉悅的心情。