首先確診牙疼的原因，如果是由于吃了上火的食物引起的牙疼，可以選擇冰敷的方法進(jìn)行緩解，如果是牙神經(jīng)疼痛或者是蟲(chóng)牙引起的疼痛，需要去正規(guī)的牙科醫(yī)院進(jìn)行治療，自己不要亂用止疼類(lèi)藥物。

舉措建議

在治療牙疼期間，硬的食物盡量不要吃，比如堅(jiān)果類(lèi)，糖類(lèi)的食物也減少攝入，容易上火的食物也要減少攝入，同時(shí)注意自己的口腔衛(wèi)生，早晚刷牙飯后漱口，可以用糖鹽水漱口，養(yǎng)成良好的作息時(shí)間，早睡早起減少熬夜。