大多數(shù)情況下，孕酮低是可以吃葉酸的，只要嬰兒發(fā)育正常就需要吃葉酸。但是孕酮低需要補(bǔ)充孕酮，吃葉酸是沒有用的。

孕酮低一般是由于自身免疫性下降或者一些婦科疾病等引起的，孕酮低很容易導(dǎo)致流產(chǎn)，孕酮低可在在醫(yī)生的指導(dǎo)下補(bǔ)充黃體酮，吃些大豆之類的食物輔助增加黃體酮。

葉酸一般是在懷孕前三個(gè)月開始吃的，吃葉酸可以有效地降低胎兒神經(jīng)管畸形的發(fā)病率。

舉措建議

1.平時(shí)盡量臥床休息，避免過度運(yùn)動，少做粗重的工作，讓自己得到充分的休息。

2.多吃新鮮的蔬菜水果，新鮮的水果中含有大量的維生素E，而女性體內(nèi)的維生素E充足可以調(diào)節(jié)孕酮的平衡，如獼猴桃，柚子等可以幫助孕酮達(dá)到平衡。

3.保持良好的情緒，不良情緒可導(dǎo)致垂體功能抑制引發(fā)不孕，應(yīng)該要學(xué)會調(diào)節(jié)自己的情緒，排解不良情緒，增強(qiáng)抗病能力。