高血脂的早期癥狀
2019-12-18
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高血脂癥可能會(huì)引起血液流動(dòng)較為緩慢,會(huì)引起頭暈,四肢乏力,或者缺氧。
另外,血脂升高導(dǎo)致并發(fā)癥出現(xiàn),會(huì)造成腦供血不足,出現(xiàn)耳鳴,胸悶,肥胖,健忘,四肢麻木,嚴(yán)重是時(shí)會(huì)引起冠心病或心絞痛。
舉措建議
適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w,并且能夠合理安排生活和工作消耗脂肪,減輕體重,且盡量忌煙忌酒,合理的飲食。
在飲食上要以清淡為主要,低脂肪且烹飪時(shí)選擇植物油,少吃動(dòng)物脂肪,內(nèi)臟或甜食,油炸食品以及熱量較高的食物。
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