吃益生菌是有一定的調(diào)理脾胃的功效，適當(dāng)補(bǔ)充益生菌可以調(diào)理腸道菌群環(huán)境，從而起到調(diào)理脾胃的作用。但是小兒服用益生菌最好是在醫(yī)生的安排下進(jìn)行。

排便不規(guī)律可能與日常飲食不當(dāng)有關(guān)，除了進(jìn)行藥物治療外，還可以通過飲食進(jìn)行調(diào)理。

舉措建議

1.日常三餐應(yīng)該定時(shí)定量，避免暴飲暴食。

2.盡量不吃肥膩不易消化的食物，飲食應(yīng)以軟爛易消化的食物為主，適量多吃一些水果和纖維高的食物，可以緩解便秘。

3.可以經(jīng)常按摩腹部，促進(jìn)消化。

4.要注意多飲水，以免引起上火便秘。

5.養(yǎng)成按時(shí)排便的習(xí)慣。