散光是一種很常見的屈光不正，主要有兩個(gè)因素造成，先天因素和后天因素。

300度的散光屬于中度散光，如果散光度數(shù)穩(wěn)定，矯正視力達(dá)到正常水平的不需要特殊治療，只需要戴眼鏡矯正即可。密切關(guān)注眼睛情況，定期檢測(cè)就可以。

舉措建議

1、在飲食上要營(yíng)養(yǎng)均衡，不挑食，多食新鮮蔬菜水果，補(bǔ)充維生素，同時(shí)多喝水。

2、多做眼保健操，可以放松肌肉，增加眼睛血液循環(huán)，多休息，保持充足睡眠時(shí)間，減輕眼睛負(fù)擔(dān)。

3、養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，注意眼睛衛(wèi)生，定期清潔眼睛，對(duì)于恢復(fù)視力有一定作用。