寶寶喝蜂蜜水好不好
2019-12-17
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寶寶喝蜂蜜水是有一定好處的,蜂蜜屬于營(yíng)養(yǎng)豐富的天然食品,喝蜂蜜水可以起到清熱解毒功效,也可以起到營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充作用。
寶寶喝蜂蜜水不要過(guò)多,也不要空腹飲用,否則發(fā)揮不了具體功效,還容易使體內(nèi)酸性增加。
舉措建議
寶寶喝蜂蜜水一般在1周歲以上比較適宜,喝蜂蜜水的時(shí)間在飯前1~1.5小時(shí),或飯后2~3小時(shí)比較合適。
溫水沖蜂蜜營(yíng)養(yǎng)又好吸收,不要長(zhǎng)期飲用,小寶寶可以吃些蜂蜜以外的其他營(yíng)養(yǎng)食物,也有助于提高抗病力。