懷孕惡心嘔吐是正常的妊娠反應(yīng)，因?yàn)閼言性缙诘臅r(shí)候體內(nèi)的孕激素會(huì)增多，胃酸的分泌減少使胃排空的時(shí)間過(guò)長(zhǎng)就會(huì)引起惡心嘔吐。

早期的妊娠反應(yīng)通常還會(huì)表現(xiàn)為疲勞、情緒不穩(wěn)定、嗜睡等癥狀。

舉措建議

1.平時(shí)可以在床頭放些小零食蘇打餅干等，出現(xiàn)惡心時(shí)可吃上幾片，可以起到緩解惡心的癥狀。

2.進(jìn)食可采取少食多餐的方式，平時(shí)盡量避免空腹，空腹容易引起惡心嘔吐等不適癥狀。

3.衣服要選擇寬松的，盡量不要選擇腰部勒得太緊的服裝。