懷孕不代表就會得抑郁癥，只是懷孕后會因為體質(zhì)上的改變，容易引起情緒波動變化，所以會有一定幾率可引起抑郁癥。

抑郁癥的誘發(fā)，多數(shù)考慮與個人心理狀態(tài)、社會壓力因素有關(guān)，才會導致個人情緒低落并產(chǎn)生抑郁感。

舉措建議

懷孕后要避免情緒過于波動，盡量保持愉悅的心情，可適當與家人和朋友多交流，遇事不要一個人獨自承受。

懷孕后要適當增加營養(yǎng)的攝入量，盡可能多攝入鈣、鐵、蛋白質(zhì)類等營養(yǎng)，同時也要忌食生冷刺激性食物。