艾葉有舒筋活絡(luò)、消毒、溫經(jīng)脈、驅(qū)寒除濕的功效。

產(chǎn)后用艾葉煮出來(lái)的水洗澡，可以去除身體內(nèi)的寒氣，起到祛濕寒，緩解產(chǎn)后腹痛，增強(qiáng)免疫力，對(duì)女性月經(jīng)不調(diào)也有一定的作用，還能抑制多種病菌，預(yù)防產(chǎn)后感染以及體弱受病。

舉措建議

1 使用艾葉水洗澡時(shí)要注意水溫，洗后及時(shí)穿衣，避免著涼。

2 多吃營(yíng)養(yǎng)的食物，有利于產(chǎn)后恢復(fù)和母乳喂養(yǎng) 。

3 注意休息，避免勞累，不要熬夜。

4 月子期間注意避免性生活，以免引起感染。

5 定期到醫(yī)院進(jìn)行復(fù)查，了解子宮恢復(fù)情況。