孩子如果有水土不服的現象，可以在出遠門之前用熱水瓶裝本地的水，讓孩子適當喝些溫水，保持孩子的飲食清淡，同時要讓孩子多休息，保證充足的睡眠，也可以在醫(yī)生的指導下，給孩子使用益生菌來調理孩子的腸胃。

舉措建議

孩子的飲食要給孩子提供清淡容易消化的食物，可以讓孩子適當喝些營養(yǎng)粥，比如小米粥，大米粥，蓮子粥等，避免讓孩子吃過于油膩的食物，同時要密切觀察孩子的體溫變化，避免孩子因為嘔吐或者身體發(fā)熱造成體內脫水。