出現(xiàn)這種情況可以考慮用熱毛巾對疼痛局部進(jìn)行熱敷。如果疼痛現(xiàn)象比較明顯，可以考慮去醫(yī)院進(jìn)行理療，同時要做好手指部位的護(hù)理工作，避免提重物。

產(chǎn)后手指關(guān)節(jié)疼痛很可能是月子期間不注意做好保暖工作，受風(fēng)受涼導(dǎo)致的。

舉措建議

建議在平時要科學(xué)的護(hù)理好自己的身體，避免過多的接觸涼水。在平時也要做好手部的保暖工作。

平時在飲食上也要加強(qiáng)營養(yǎng)，多攝入優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)食物，比如說雞蛋瘦肉或者是牛奶。積極的鍛煉身體，增強(qiáng)日光照射有助于鈣的吸收。