胎兒頭位是指胎兒的胎頭朝下，屁股和腳朝上的意思，是正常的胎位，也是適合孕婦順產(chǎn)的最佳胎位。不過(guò)在沒(méi)有生產(chǎn)之前，胎兒的胎位在整個(gè)孕期有可能是會(huì)變化的，所以要以最后的B超為準(zhǔn)。

遵醫(yī)囑按時(shí)定期去產(chǎn)檢，好了解胎兒發(fā)育情況和孕婦身體情況。

舉措建議

1、孕晚期禁止同房，避免劇烈的運(yùn)動(dòng)，避免過(guò)度勞累，注意休息，不要熬夜，有足夠的睡眠，保持一個(gè)好心情。

2、也不要總是躺在床上，可以到戶外進(jìn)行一些適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，呼吸新鮮空氣。要避免接觸有毒有害的物質(zhì)。

3、合理飲食，注意營(yíng)養(yǎng)的攝入，不暴飲暴食，忌生冷酸辣食物。多吃一些水果和蔬菜。