引起眼睛腫的原因有很多，熬夜、睡前大量喝水、睡覺(jué)姿勢(shì)不當(dāng)、枕頭過(guò)低等都會(huì)導(dǎo)致眼睛腫，另外很多眼疾也會(huì)引起眼睛腫，比如眼睛有炎癥。

好多疾病會(huì)引起眼睛腫，如果沒(méi)有眼部疾病很有可能是腎部疾病所致，建議到醫(yī)院檢查確診。

舉措建議

1、睡前不要大量飲水，調(diào)整睡覺(jué)姿勢(shì)以及枕頭高度，保證睡眠質(zhì)量。

2、除睡覺(jué)前的其他時(shí)間可以多喝白開(kāi)水，勤排尿有助于消腫。

3、平時(shí)注意飲食，盡量少吃辛辣食物，避免上火。

4、不要讓孩子熬夜，注意休息，不要長(zhǎng)時(shí)間玩手機(jī)，多進(jìn)行戶(hù)外活動(dòng)。