散光是眼科臨床上一個(gè)比較常見的屈光不正的類型。一般來說，散光形成的原因可以分為先天性、后天性，臨床上大多數(shù)散光是先天因素所致。

要分清是輕度散光還是重度散光，一般來說，散光度數(shù)小的，如果不影響成像效果，一般不戴，如果影響到視物清晰程度，那就需要配戴。

舉措建議

1、用眼姿勢(shì)正確恢復(fù)眼睛散光，保持正確的姿勢(shì)，減輕眼睛的負(fù)擔(dān)。

2、飲食營養(yǎng)均衡，多吃新鮮蔬菜水果等含有維生素高的食物。

3、日常堅(jiān)持做眼保健操緩解眼睛疲勞，一定程度上預(yù)防散光。

4、矯正手術(shù)恢復(fù)眼睛散光，這種情況需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下安全進(jìn)行。