避孕藥如果吃多需要立即停服避孕藥，多喝水，加快藥物的代謝，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充微量元素，通過運(yùn)動(dòng)加強(qiáng)機(jī)體的新陳代謝。

可以通過中藥方式調(diào)理，但要在醫(yī)生建議下進(jìn)行保持心情舒暢，能夠調(diào)節(jié)好情緒，飲食以清淡為主，不要熬夜。

舉措建議

合理的飲食，有規(guī)律的作息，不要太過于勞累或劇烈的運(yùn)動(dòng)，保證充足的睡眠，能夠充分的休息。

不宜吃辛辣或刺激性較強(qiáng)的食物，好衛(wèi)生保健工作及時(shí)的清洗，勤換衣物，若身體不適應(yīng)，當(dāng)立即到醫(yī)院治療。