可以在醫(yī)生的指導下口服適量的消炎藥物來達到快速消腫止痛的效果。同時可以用生理鹽水漱口或者用冰毛巾敷在患處，這些可以幫助緩解癥狀。

牙齦腫痛主要是由于口腔衛(wèi)生不良以及不良的飲食習慣等原因引起的。

舉措建議

平日要注意口腔的衛(wèi)生，養(yǎng)成飯后漱口，早晚刷牙的良好習慣，少吃過酸、過冷、過熱等刺激牙齦的食物。

補充足夠的水分，多排尿，保持大便通暢，放松心情，保持情緒穩(wěn)定，平時要進行適當?shù)捏w育鍛煉，比如跑步、游泳等。