一般情況下感冒會(huì)出現(xiàn)流鼻涕，鼻子不通，咳嗽等情況。有的人也會(huì)頭痛，腰酸背痛等情況，這種情況可能是著涼感冒引起的病毒感染造成腰肌勞損，感冒好以后可能就會(huì)消失。反復(fù)感冒也是因?yàn)榈挚沽Σ睿鴽鼍蜁?huì)感冒。

最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用抗病毒藥物。平時(shí)可以多喝一些牛奶，多鍛煉身體，提高身體免疫力。

舉措建議

1、建議每天堅(jiān)持鍛煉，注意休息不要熬夜。

2、日常飲食要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)。還要多吃一些新鮮的蔬菜水果，多喝水。

3、腰酸疼可以讓醫(yī)生給按摩一下或者用針灸來(lái)治療。

4、平時(shí)可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用一些微量元素。