眼睛高度近視怎么辦才能恢復(fù)
2019-12-15
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如果寶寶高度近視,建議在醫(yī)生指導(dǎo)下驗(yàn)光,佩戴合適度數(shù)的眼鏡來矯正視力,或者在醫(yī)生建議下選擇角膜接觸鏡來治療。
平時(shí)要注意科學(xué)用眼,少玩手機(jī),電腦,多接觸大自然,多向遠(yuǎn)處眺望,適量的做眼保健操來緩解視力的增長(zhǎng)。
舉措建議
平時(shí)應(yīng)多吃一些含鋅的食物如黃豆,紫菜,羊肉,黃魚,海帶,牛肉等食物,飲食上避免吃甜食,不要攝入高動(dòng)物脂肪。
避免讓寶寶吃辛辣刺激的食物,含糖高的食物也要少吃,高度近視避免劇烈運(yùn)動(dòng),不要熬夜。
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