懷孕初期腰酸的厲害，只要其他方面沒(méi)有出現(xiàn)異常反應(yīng)就屬于正常，人的體質(zhì)不同，所呈現(xiàn)的妊娠反應(yīng)也就會(huì)不一樣，只要定期做產(chǎn)檢即可。

孕初期身體會(huì)感覺特別的疲勞、食欲也會(huì)減退、還會(huì)出現(xiàn)惡心，嗜睡等癥狀。

舉措建議

1.腰酸背痛可通過(guò)按摩、熱敷的方式進(jìn)行緩解，按摩的時(shí)候力度不可過(guò)大。

2.平時(shí)睡覺的時(shí)候盡量不要選擇過(guò)軟的床墊，最好選擇硬板床。

3.孕早期的時(shí)候胎盤還不是很穩(wěn)定，容易引起流產(chǎn)，所以孕早期不可同房，不要做過(guò)于劇烈的運(yùn)動(dòng)和過(guò)重的體力活。