這種情況可以在飲食上加強(qiáng)鈣元素的攝入。也可以每天用熱水泡腳促進(jìn)局部的血液循環(huán)。必要的時(shí)候可以考慮去醫(yī)院進(jìn)行理療。

孕期腿抽筋有可能是缺鈣引起的，也有可能是胎兒逐漸增大對(duì)深下肢靜脈造成了壓迫，導(dǎo)致局部血液循環(huán)不暢。

舉措建議

建議患者在平時(shí)要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行戶(hù)外活動(dòng)，增強(qiáng)日光照射，多食用含有維生素c豐富的食物，有助于促進(jìn)鈣的吸收。

平時(shí)要定期的做好產(chǎn)前檢查，如果出現(xiàn)異常要及時(shí)咨詢(xún)醫(yī)師。保持規(guī)律的作息生活，為胎兒的成長(zhǎng)發(fā)育提供必要的支持。