普通感冒是一種常見的呼吸道病癥，會伴隨流鼻涕、鼻塞、四肢乏力等身體反應(yīng)。流清水鼻涕一般發(fā)生在感冒初期，建議去醫(yī)院就診治療，避免病情加重。

在遵醫(yī)囑，按時吃藥的同時，還可以在平時喝些熱水，睡前泡一泡澡，注意飲食清淡，好好休息能加快感冒的治愈，緩解流鼻涕的癥狀。

舉措建議

1.感冒期間建議戴口罩出門，并減少去人流密集的地方，防止交叉感染，加重病情。

2.可以通過熱敷鼻子，來緩解流鼻涕、鼻塞的病癥。

3.擦鼻涕的時候注意衛(wèi)生，經(jīng)常洗手，并用干凈的紙巾。

4.少吃生冷、油膩、辛辣的食物，保證每日足夠的飲水量。