出現(xiàn)白帶拉絲也不一定當(dāng)天就會(huì)排卵的，可以用排卵試紙測(cè)一下，如果是強(qiáng)陽可能會(huì)當(dāng)天排卵的，如果想要準(zhǔn)確的判斷，可以去醫(yī)院做個(gè)彩超確定一下。備孕期間的女性，需要提前補(bǔ)充葉酸，另外也可以去醫(yī)院進(jìn)行孕前檢查。

舉措建議

在備孕期間飲食上要適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃一些含有蛋白質(zhì)和維生素，鈣等營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，可以提高卵子質(zhì)量，增強(qiáng)身體的免疫能力，另外在備孕期間要適度的同房，不可過于頻繁，平時(shí)也需要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行戶外活動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)。