懷孕期間要定期到醫(yī)院做產(chǎn)檢，時刻注意身體的變化情況，保持愉快的心情，及時排解心中的煩悶與不適。

平時可以多參加一些戶外活動，多和朋友與家人進(jìn)行溝通，遇到問題及時解決，有助于避免孕期自閉癥的發(fā)生。

舉措建議

孕期要注意飲食的均衡，調(diào)節(jié)好情緒，不要想煩心的事情，多到室外活動和呼吸新鮮空氣，保證心情愉悅。

保證睡眠充足，不能熬夜，多吃新鮮的瓜果蔬菜，可以通過聽歌、看電影等娛樂活動來緩解心理壓力，避免緊張和焦躁的心情。