在服用中藥期間，要避免食用辛辣刺激和生冷的食物，不要吃不易消化的食物和油膩的食物，飲食上要清淡，多吃富含維生素和膳食纖維的食物。

同時(shí)不要喝咖啡、濃茶、碳酸飲料，也不要抽煙喝酒，保持身心的愉快，不要過度勞累。

舉措建議

飲食上要吃清淡且易消化的食物，多吃新鮮的瓜果蔬菜，有助于維生素等營養(yǎng)物質(zhì)的補(bǔ)充。

平時(shí)要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，早睡早起，不要熬夜，定期進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，可以增強(qiáng)自身的體質(zhì)，減少疾病的發(fā)生。