產(chǎn)婦喝鯽魚湯也是比較好的，因?yàn)檫m當(dāng)?shù)暮撒a魚湯也是可以促進(jìn)乳汁分泌，另外也可以喝一些豬蹄湯，對(duì)于喝湯水仍然改善不了乳汁分泌少的女性，也可以到正規(guī)的醫(yī)院通過催乳等方法來進(jìn)行改善。

舉措建議

在母乳喂養(yǎng)期間保持平衡的心態(tài)也是十分重要的，因?yàn)槿绻駢毫^大，也是會(huì)影響到乳汁的分泌，另外也要注意營養(yǎng)的補(bǔ)充，但是也應(yīng)該吃一些粗纖維的食物，這樣才能夠起到均衡營養(yǎng)的作用。