31周肚子發(fā)硬不代表就會(huì)早產(chǎn)，要結(jié)合產(chǎn)檢結(jié)果以及體征表現(xiàn)，對(duì)于實(shí)際情況進(jìn)行確定后，才能進(jìn)一步判斷是否存在早產(chǎn)情況。

31周肚子發(fā)硬屬于假宮縮現(xiàn)象，一般是身體過(guò)于勞累、情緒波動(dòng)過(guò)大或腹部受到外因性刺激而引起。

舉措建議

懷孕到了晚期階段，不宜過(guò)多勞作或是運(yùn)動(dòng)，盡可能多休息并避免腹部受到外界的刺激的影響。

飲食方面要攝入更多的蛋白質(zhì)、鈣以及鐵質(zhì)，可通過(guò)多吃魚(yú)肉、雞肉、豬肉以及新鮮果蔬的方式，更好地?cái)z入相關(guān)的營(yíng)養(yǎng)。