寶寶處在身體高速發(fā)展階段，早餐可選擇雞肉青菜粥，搭配蔬菜汁，補(bǔ)充維生素及蛋白質(zhì)。小米粥或面條等。

午餐，可選擇雞蛋蔬菜疙瘩面，蝦仁粥，含有豐富蛋白質(zhì)和鈣、磷等微量元素，對(duì)身體生長(zhǎng)發(fā)育好處。晚餐魚(yú)肉糊，豐富維生素及微量元素。

舉措建議

1.建議嘗試多種食物種類(lèi)，逐漸養(yǎng)成喝水的習(xí)慣。

2.建議注意營(yíng)養(yǎng)搭配，色香味俱全，顏色搭配可引起寶寶興趣，增加食欲。

3.盡量培養(yǎng)好的習(xí)慣，按時(shí)吃飯，改善挑食偏食的習(xí)慣。避免盲目選擇營(yíng)養(yǎng)品補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。