哺乳期是可以用護膚品的，合理的使用護膚品，能夠改善皮膚干癢等癥狀，對皮膚起到很好的保護作用。

對于護膚品，不是每一種都可以用，要選擇一些安全的，不要使用含有汞等化學成分的護膚品，以免對皮膚造成不良刺激，引發(fā)過敏等，甚至影響到奶水質(zhì)量。

舉措建議

哺乳期要注意多補充水分，多進食新鮮的青菜和水果一類食物，保持皮膚的彈性和水潤。

每天對皮膚應當做好清潔，盡量不要化妝，也不要熬夜，保證充足的睡眠，并保持良好的心態(tài)，使皮膚處于良好的狀態(tài)。