哺乳期拉肚子可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下用一些益生菌來調(diào)理腸道菌群，拉肚子的時(shí)候體內(nèi)會(huì)有大量的水分流失，多喝一些溫水。

拉肚子很可能是由于吃了一些不干凈的食物，或者腹部受涼所引起的，平時(shí)注意腹部保暖。

舉措建議

在恢復(fù)期間盡量吃一些易消化的飲食，比如小米粥，面條，新鮮果蔬等等，不要吃辛辣刺激的食物，以免加重腸胃的負(fù)擔(dān)。

每天可以給腹部做順時(shí)針按摩，在飯后可以多出去散步，有利于幫助消化吸收，避免吃不熟的肉類食物和生冷的飲食。