20天寶寶鼻塞，家長(zhǎng)可以用熱毛巾幫寶寶熱敷鼻子，寶寶喝一些溫開水加強(qiáng)寶寶的保暖，適當(dāng)?shù)淖寣殞殨裉?yáng)，能夠緩解寶寶鼻塞的癥狀，寶寶晚上睡覺的時(shí)候，讓寶寶采取側(cè)臥的睡姿，癥狀比較嚴(yán)重的，也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下慎重用藥。

舉措建議

寶寶的房間要保持溫度和濕度適宜，寶寶晚上睡覺前要檢查寶寶的鼻腔和口腔是否有分泌物，晚上寶寶睡覺的時(shí)候要給寶寶蓋好被子，哺乳期的媽媽在飲食上也要改善飲食結(jié)構(gòu)，不要吃容易上火的食物。