寶寶吃南瓜會便秘嗎
2019-12-12
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1歲的孩子適量吃南瓜泥是不會出現(xiàn)便秘的,由于孩子的胃腸消化功能發(fā)育還不是很完善,腸胃功能比較弱,若是食物上攝取不合理,就會容易出現(xiàn)上火,消化不良,便秘等不適癥狀。
給孩子添加輔食的時候是有遵循由少到多,由稀到稠,由軟到硬的原則,從飲食方面慢慢調(diào)整。
舉措建議
1、平時可以多給孩子吃一些新鮮的蔬菜水果汁,葷素搭配,保證營養(yǎng)均衡。
2、可以給孩子按摩肚子,加強腸道蠕動,多補充水分,養(yǎng)成良好的生活習慣,定時排便。
3、多帶孩子到戶外活動,曬曬太陽,有助于鈣的吸收。