得了糖尿病能吃什么水果?
2019-12-12
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孕期出現(xiàn)糖尿病,可以適當(dāng)?shù)某砸恍┇J猴桃,蘋果,柚子,草莓,櫻桃等應(yīng)季的新鮮水果,避免吃一些含糖量過(guò)高的水果。
吃水果時(shí),還要注意不要一次性吃的過(guò)多,不要把水果當(dāng)飯吃,還要避免飯后立即吃水果,容易出現(xiàn)腹脹的情況。
舉措建議
孕期要按時(shí)去產(chǎn)檢,隨時(shí)檢測(cè)血糖情況,多注意飲食清淡,避免吃一些過(guò)于油膩以及高熱量的食物。多注意休息。
如果血糖控制不好的話,還要及時(shí)的去就醫(yī),遵醫(yī)囑服用一些孕期專用的藥物,來(lái)控制血糖情況。
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