正常情況下經(jīng)血是暗紅色的，經(jīng)血顏色偏淡，很有可能是由于氣血不足，血瘀，貧血等原因所導(dǎo)致的。

在來月經(jīng)的時(shí)候，可以去醫(yī)院抽血檢查一下性激素，如果存在激素水平失調(diào)的情況，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下對(duì)癥用藥治療。

舉措建議

如果經(jīng)常經(jīng)血少，并且顏色淡， 需要及時(shí)去醫(yī)院婦科檢查，明確病因之后，積極配合醫(yī)生治療。

平時(shí)可以多吃一些補(bǔ)氣血的食物，比如紅糖，阿膠，紅棗等等，盡量不要吃辛辣刺激油膩的飲食，在經(jīng)期注意不要吃止血的藥物。