在坐月子期間應(yīng)該適當(dāng)?shù)某砸恍┯袪I養(yǎng)的食物，這樣也是可以幫助身體恢復(fù)的，例如可以喝排骨湯或者是喝骨頭湯，另外也可以喝烏雞湯、魚湯等有營養(yǎng)的湯類，除了可以補(bǔ)充營養(yǎng)之外，也是可以促進(jìn)乳汁分泌的。

舉措建議

剖腹產(chǎn)也會導(dǎo)致腹部出現(xiàn)傷口，所以在下床活動的時(shí)候也要注意動作輕柔一些，剖腹產(chǎn)的女性在手術(shù)之后也需要根據(jù)自身的情況適當(dāng)?shù)南麓策\(yùn)動，這樣也可以預(yù)防傷口粘連的狀況發(fā)生，但是活動的時(shí)間也不宜過長。