正常月經(jīng)期持續(xù)時(shí)間不應(yīng)超過7天，如果以往月經(jīng)都規(guī)律，先要排除一下懷孕可能性，看是否是宮外孕或是流產(chǎn)等造成的異常出血。還有可能是內(nèi)分泌失調(diào)或是婦科炎癥，比如說子宮內(nèi)膜炎、粘膜子宮肌瘤等等，也會(huì)導(dǎo)致大姨媽持續(xù)的時(shí)間偏長(zhǎng)。到及時(shí)醫(yī)院做一個(gè)全面的婦科檢查，初篩出初步診斷再按疾病進(jìn)一步診查。

舉措建議

經(jīng)期時(shí)間過長(zhǎng)精神壓力不要太大，要保持積極的心態(tài)。月經(jīng)期間要注意個(gè)人衛(wèi)生，使用合格衛(wèi)生巾，注意腹部保暖，避免著涼。日常生活，心情，飲食有很大關(guān)系。建議加強(qiáng)鍛煉，平穩(wěn)心情。遠(yuǎn)離電磁波、噪聲。注意保暖。忌油膩食物