感冒后咳出血，可能是因為咳嗽時太過用力，損傷黏膜導致的。

其他疾病也會引起咳血，請盡快去醫(yī)院確診一下原因。建議不要吃太咸或者甜的食物，不要刺激嗓子，多喝溫開水也會使嗓子舒服一些。

舉措建議

建議平時多注意睡眠，在飲食上要規(guī)律均衡，不要偏食。飲食應該盡量清淡一些，避免油膩，不要碰煙酒。

可以適當多吃補充些影響，多食用香蕉和蔬菜。盡量多去戶外運動如爬山等，可以多曬太陽。病情如果嚴重，建議及時到醫(yī)院檢查。