感冒曬太陽可以增強體質，但不能作為治療感冒的方法進行使用，因為感冒多數(shù)是由于細菌和病毒感染，侵入身體而引起感冒的情況發(fā)生，輕微的感冒可以喝多喝溫開水，加快新陳代謝毒素的排出緩解感冒，如果重癥感冒需要就醫(yī)。

舉措建議

在平時生活當中，要多吃一些富含維生素類的食物和優(yōu)質蛋白類的食物，提高自身免疫力和抗病能力，而且要注意個人衛(wèi)生，勤換秋衣秋褲，被褥要經常曬，也要做好飯前便后洗手，盡量不要熬夜，適度增加鍛煉。