感冒可以開(kāi)風(fēng)扇睡覺(jué)嗎
2019-12-12
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感冒的時(shí)候最好不要開(kāi)風(fēng)扇,因?yàn)楦忻捌陂g人體各項(xiàng)機(jī)能下降,如果感冒的時(shí)候再吹風(fēng)扇,可能會(huì)加重感冒的病情,尤其是對(duì)于體質(zhì)偏寒的易感人群,最好不要開(kāi)風(fēng)扇,如果是天氣比較炎熱,可以適當(dāng)?shù)拈_(kāi)一下風(fēng)扇,但是要避免風(fēng)速過(guò)大,并且不能照著風(fēng)扇直吹。
舉措建議
房間要經(jīng)常開(kāi)窗通風(fēng)換氣,避免長(zhǎng)時(shí)間空氣不流通造成細(xì)菌的滋生,日常飲食上要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),改掉挑食的不良習(xí)慣,多吃一些新鮮的蔬菜,白天要經(jīng)常到戶(hù)外運(yùn)動(dòng)曬太陽(yáng),保持個(gè)人衛(wèi)生,養(yǎng)成飯前洗手飯后漱口的好習(xí)慣。
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